中性脂肪 食後-中性脂肪を減らす方法

私は食後に大体フルーツを食べます!それはいいことですかそれともわるいことですか?中性脂肪とかいうのをよく聞くんですが。実際食後にすぐ食べるのは脂肪がふえるんですか?....

なり、血液検査は上記のようになりました。体重もコレステロールも中性脂肪ともに下がりましたが、体重、コレステロールは下限値に近いのに、中性脂肪はまだ高めです。そこで、コレステロールを下げずに中性脂肪を下げる方法がありましたら教えてください。出来れば....

中性脂肪値が食前と食後に150mg/dL以上上がることはよくあることなのでしょうか?食べた物、食べる量にもよると思いますが。あと、上がりやすい人はどのような人なのでしょうか?(例えば、運動不足の人、日頃アルコール....

が高くいつも140ぐらいです。中性脂肪も高くいつも注意深く検査を受けているのですが、最近ネットを見てきずいたのですが、検査の日は朝食をとらないのが普通なんでしょうか??私の母はいつも食後2時間後には検査を受け....

中性脂肪)も基準値は150以下ですが、これをやや上回りました。結果は心配するほどでは無いと思いますが、私はこの検査を食後1時間で受けています。食事をしてもいいということでしたが、脂質の量は食前と食後....

胸痛の後で起こった胸焼けについて心臓よりは少し上の位置になると思いますが、締め付けられるように一瞬、痛みました。痛みは一瞬でしたが、その直後、数分動悸がして、動悸が治まると同時に鎖骨の少し下あたりからみぞおちにかけての広い範囲に灼熱感が３０分以上続いています。先ほど、突然、気持ち悪くなり嘔吐しました。食後３時間ほど経過しております。重苦しい痛みのようなものはなく、原因は消化器系だと思うのですが、最初に締め付けられるような痛みがあったこと、今まで胃炎等では灼熱感はみぞおちしか経験がなく、ここまで広い範囲の灼熱感（特に、鎖骨とバストの間くらいの位置に）を感じたことはなかったことから、心臓の病気なども少し気になります。肥満ではありませんし、コレステロール値や中性脂肪値も基準値内ですし、飲酒や喫煙はしません。消化器系の原因による胸焼けと思っても大丈夫だと思われますでしょうか。ご意見をいただけたら有り難いです。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病気、症状、ヘルスケア

68才の父が1ヶ月ほど前に、胸骨を切開する心臓バイパス手術で5本のバイパスをつなげました。退院してきたのですが、時折、心臓が苦しくなったり、息苦しい、ふらつき、食後に異常に暑くなる、といった症状がでます。退院後2週間の間に救急センターへ2度行きましたが、心電図、血液検査では特に異常なし、と言われ帰されました。不整脈は時々あるとの検査結果でしたが、いづれも心配するほどではない、とのことでした。父は痩せているのですが、体質的にコレステロールと中性脂肪が高いです。血圧は低めです。その薬も心臓の薬とあわせて飲んでいますが、具体的に生活をどうしなさい、とか、なぜ苦しくなるのか、はっきりとした説明もないので家族や本人は不安です。動悸があったり、苦しくなったらどうしたらよいのでしょうか？昨夜も救急車で搬入されました。がまん強い父ですので、よほど苦しかったと思われます。でも医者では異常なし、といわれてしまいます。専門の方でないと分からないかもしれませんが、どなたか教えていただけませんか？

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病気、症状、ヘルスケア

脂肪肝と運動最近とても体が疲れやすかったのですが先日はあまりの疲れ具合におかしいと思い、病院で検査をしてもらいました。GOT 36GOT 67γ-GTP 37血糖（血漿） 135総コレステロール 227中性脂肪 235脂肪肝であると言われました。ダイエットしなさいと言われたのですが、立っていられない程、疲れている時もあるのに運動などできるのだろうかと、不安になりました。食事はできるだけ野菜中心の物に変えていきますが、食事だけでダイエットができるとは、思えません。アルコールは、正月くらいしか飲みません。お菓子も会社の食後に、コンビニのデザート系を1個食べるか食べないかくらいです。又、脂肪肝は自覚症状があまり無いと病院のサイトに書かれていたのですが、私の場合疲労感が常にあります。今日はプールで1時間３０分ほど、水中ウォーキングをしましたがその後はフラフラでした。知恵袋内で脂肪肝を検索しても、誰も疲れやすいとは書いていません。ちなみに肝炎は、今検査中です。手術は7年前にやりましたが、その時輸血をしたとは聞いていません。又、父がＢ型肝炎でした。駅の階段を上がっただけでも、ぐったりなんです。こんな私・・・どのような運動をすれば良いのでしょうか。身長は155cm体重61K体脂肪33%です。甲状腺機能低下症の持病があります。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病院、検査

血糖値と中性脂肪年々血糖値と中性脂肪値が下がってきています。今年は血糖値が50前後(食後4時間ほど経過)中性脂肪が30程度です。両方とも年々下がってきているのですが･･･原因が同じとかってありえますか？たまに低血糖と思われる症状がでるのでその時は何か食べてしのいでいるのですが・・・年々下がってきているのでちょっと心配です。健康診断の結果特に要治療、や経過見、などは書かれていませんでした。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>病院、検査

結婚式までに美しく痩せたい31才♀、１５３ｃｍ、５５ｋｇ、ウエストは７３ｃｍあります。１０月初旬に結婚式が決まっているので、それまでにどうしても痩せたい（体重減少だけではなくボディラインをきれいに）と思っています。太り始めたのはここ１～２年でしょうか。それまでは太っても４５ｋｇまでしか増えなかったのですが、３０歳直前くらいから体重が落ちなくなり、ここ１年ちょっとで１３ｋｇほど太りました。原因はおそらく外食が増えた（焼肉や居酒屋大好き）ことと、毎日お酒を飲むこと（３５０ｍｌｘ３～５）だと思うのですが・・・それまでも外食はしていましたし、お酒も飲んでいたので、まさかここまで急激に太ると思っていませんでした。自分でベストの体重は４２ｋｇ前後なので、それくらいまであと半年ほどで無理なく美しく痩せたい、絞りたいと思っているのですが、どういった方法が有効ですか？ヨガやスポーツクラブに通おうかとも思っていますが・・・現在の食事の状況は、朝はパン、カップ春雨、カップヌードルなど。昼はカレーライスやパスタ、カップヌードル、コンビニのそばなど。夜は炭水化物抜きを意識してお米は抜いて、レタスとわかめ、ツナのサラダや、ミズナと豆腐のサラダ、ほかには肉（鶏肉が多い。後は豚肉）または魚（焼き魚）、味噌汁は必ず飲みます。元から甘いものやスナック菓子は好きでないのでめったに食べません。でもお酒を飲むんです・・・。毎日３５０ｍｌｘ３ほどだったのを２月中旬から基本的にオフにして、週に１～２回の飲酒に変えています。ちなみにこれまでひっかかったことのない血液検査、ここ１年ほど中性脂肪が基準値上限の３倍以上あり、コレステロールも高く、医者から「高脂血症」と言われています。長文になってしまいましたが、どなたかお知恵を貸していただけると幸いです。

　

カテゴリ：健康、美容とファッション>健康、病気、ダイエット>ダイエット