中性脂肪 食事についての情報。
LDLが低いのに中性脂肪が高いのですが
ます。ですが、中性脂肪が異常にあがっていたので少し心配になってきました。中性脂肪もLDLも高い人はいるのですが、このようなパターンはどういう事なのでしょうか?また、健康診断の病院で「朝は食事をとってもかまいませ....
ぽっちゃりなのに、健康診断で中性脂肪が低い
朝から食事をせず、10時くらいに受診しています。体型がぽっちゃり型で、油や炭水化物も普通に食べているので意外な結果でした。ちなみに、妹も同じ時期に健康診断で中性脂肪が低めで出ています。体質なのでしょうか。中性脂肪以外の....
中性脂肪
私の知人で昨年までの健康診断の結果中性脂肪値がふつうだったのに今年に入って一気にその数値が3倍にも増加し「高中性脂肪症」と言われてしまったようです。食事と運動の面からできることがありましたら教えていただけませんでしょう....
中性脂肪とコレステロールを下げる食事
。健康診断で中性脂肪とコレステロールがオーバーしすぎらしく食事を見直すよう医師に言われたようです。私自身も健康には気をつけているので肉類は皮や脂は取り除いたり油など調味料は高くてもトクホにしたり、バランスも考えてたのに食事を見直す....
中性脂肪を増やす方法は?
私の母の事なのですが、人間ドックの他の数値は全て標準らしいのですが、いつも中性脂肪が基準値より低く困っているらしいのです。バランスの良い食事はしていますが、見た目は少しぽっちゃりしていて、毎日ビールを2〜3本飲ん....
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応援よろしくお願いします!
応援よろしくお願いします!恥をしのんで書きます。身長154cm・体重76kg・体脂肪52%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より-14~5kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局2年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット&フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました!wこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください!どうぞよろしくお願いしますm(__)m
中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3
中性脂肪を下げる食生活を教えてください。血液検査で中性脂肪が500でした。この3年ほどすべてに無気力になり、食生活がボロボロでした。病院で3ヶ月後に再検査があります、それまでに何とかしたいです。食事療法・運動など詳しく載っているサイト、もしくは皆様の知恵をお貸しください。私はまだ26歳の女です。
投薬で太りました。効果的なダイエットを教えてください。うつ病の薬で肥満体形に...
投薬で太りました。効果的なダイエットを教えてください。うつ病の薬で肥満体形になってしまいました。普通体型になれる方法を教えてください。お薬は精神科で処方されたアモキサンというお薬です。ちょうど昨年の今頃から飲み始め、現在も服薬しています。投薬をはじめ、わずか3ヶ月程度でBMIが20から26になってしまいました。医師に相談し、他の薬に変えてもらったら鬱が悪化したため、現在もこのお薬を飲んでいます。医師は、アモキサンで太ることはないという見解ですので、真実かどうかは分かりません。対策として、現在は肉、脂もの、炭水化物を抑え、緑黄色野菜をメインに食べています。運動は、毎朝、30分、早足めでウォーキングをし、一日おきに筋トレを30分しています。ベザスターという中性脂肪を正常化するお薬を一日一粒飲んでいます。しかし、体重も、体脂肪も、なかなか落ちてくれません。うつ病が軽くなるのはよいのですが、周囲から「デブ」と馬鹿にされるのはいやです。どうしたら痩せられるでしょうか?